Olivia Olmos
Sophrologie à Aix-en-Provence
 
Olivia Olmos, sophrologie à Aix-en-Provence
06 72 84 15 11
285 rue du Dr Albert Aynaud, 13100 Aix-en-Provence

"Nouvelles expériences corporelles et nouvelles perceptions parlées et communiquées aboutissent à une réorganisation de soi. " - Guy Tonella

Sophro-thérapie à Aix-en-Provence

Sophro-thérapie

La sophro-thérapie ajoute à la sophrologie une dimension psychothérapeutique basée sur l’écoute du corps (émotions, sensations,...).

Elle permet de faire le lien entre le vécu des évènements présents et son histoire personnelle. Elle utilise également un état de conscience modifié pour avoir accès à des ressources positives jusqu’alors bloquées et souvent inconscientes.

La sophrothérapie nous amène à prendre conscience de nos fonctionnements et de notre manière d’appréhender les évènements du présent selon nos schémas du passé pour s’en libérer.
C’est un travail psycho émotionnel amenant à la compréhension de soi et donc au changement.

Les séances de sophrothérapie se pratique en position assise.
Un temps d'échange à visée thérapeutique en début de séance, nous permettra d'adapter l'exercice sophrologique à la problématique.

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