Olivia Olmos
Sophrologie à Aix-en-Provence
 
Olivia Olmos, sophrologie à Aix-en-Provence
06 72 84 15 11
285 rue du Dr Albert Aynaud, 13100 Aix-en-Provence

La séance de sophrologie à Aix-en-Provence avec Olivia Olmos

Séance individuelle de sophrologie

Comment se déroule une séance ?

Les séances de sophrologie s’inscrivent dans le contexte de la relation d’aide, d’écoute bienveillante, de confidentialité et dans le respect du code de déontologie.

La Sophrologie ne requiert aucune tenue particulière si ce n’est confortable, et se pratique en position assise ou debout en fonction des exercices proposés, dans le cadre de la sophro-analyse la séance se déroule dans la position allongée.

Un RDV dure 1h, il comprend :

  • Un temps d’accueil et d’échange.
  • L’explication et la réalisation de la séance.
  • Un temps d’échange sur le vécu de la séance.

A noter que lors du premier entretien, un temps d’échange plus long est nécessaire afin de faire connaissance, de vous présenter la méthode et définir ensemble vos objectifs.
La durée de cet entretien est d’1h30.

Cela me permettra de vous proposer par la suite, un protocole de séances personnalisé et adapté à votre demande et vos besoins.

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