Olivia Olmos
Sophrologie à Aix-en-Provence
 
Olivia Olmos, sophrologie à Aix-en-Provence
06 72 84 15 11
285 rue du Dr Albert Aynaud, 13100 Aix-en-Provence

"Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être. Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement." M.L King

Programmation neuro-linguistique (PNL) à Aix-en-Provence

Programmation neuro-linguistique (PNL)

La PNL est une technique qui permet d’apprendre à utiliser son cerveau de manière différente, plus efficace, d’interrompre des schémas limitatifs, de générer des modes de pensée et des comportements plus adaptés.

Programmation neuro-linguistique (PNL)

Elle regroupe un ensemble d’exercices permettant de comprendre de quelle façon les interactions entre la pensée et le langage organisent le fonctionnement de notre corps, de nos attitudes et des résultats que nous obtenons.

Elle s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements ainsi que la manière dont nous captons et répondons aux informations de notre environnement.

Pour résumer, c’est une boîte à outil qui sert à reprogrammer notre cerveau pour venir à bout de nos blocages, de nos mauvaises habitudes et de nos angoisses.

Afin de vous proposer une aide des plus efficace et en fonction de vos besoins, j’allie la sophrologie à la PNL.
Ces deux techniques complémentaires apportent des solutions adaptées et rapides et nous amènent à être plus centrés sur le « comment » plutôt que le « pourquoi ».

Ce sont des thérapies brèves orientées sur les solutions.

Elles permettent de dynamiser positivement le passé, le présent et donc le futur grâce à des techniques concrètes et simples, qui offrent de nombreux champs d’applications dans la vie quotidienne pour appréhender les situations de manière plus sereine et amener un mieux être et un mieux vivre.

 

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.